是的食玩所~記憶中的藥膳排骨

2018/07/20
是的食玩所~記憶中的藥膳排骨
常有客人會來買是的 藥膳送朋友當月子餐!!

🎈常有客人會來買是的 藥膳送朋友當月子餐

雖然現在月子餐其實已經做的非常專業了!!
但還是可以稍微簡單了解一下 #坐月子 的過程⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

💡古人說的好:月子沒作好,影響一生(Wow~有沒有這麼嚴重啊😱

🤰月子餐順序:

㈠第一週:排(排泄期)
第一週主要在排除腹內廢血(惡露)、廢水、廢氣,口味清淡一點,盡量不放鹽(鹽會使水份停留於體內),渴了可以喝 紅棗茶,並且吃較軟嫩的食物。

㈡第二週:調(收縮期)
第二週慢慢讓體內的 子宮、骨盆、收縮內臟歸位,回到身體原本的位置,多吃一點可促進 新陳代謝 並且 補血 的食物。

㈢第三週~第四週:補(恢復期)
該排的都排完了,可開始適當的滋補了,並且這個時候是非常好的 催乳 時機,多喝一些湯湯水水,並且養成每日喝 牛奶🥛 的好習慣,記得吃些 補氣血的食物

🌈希望每個媽咪都能永遠青春又美麗、天天都有好氣色

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OPEN _ 15:00~20:00(星期日公休)
No.12, Yongxing St., Changhua City, Changhua County 50041, Taiwan (R.O.C.)
是的門市:彰化市永興街12號
停車資訊:萬芳停車場🅿️步行1分鐘

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